けんけんのＯＰＬＬ(後縦靭帯骨化症)闘病日記☆

診察を受けた翌日の２月２０日。

昨年の６月まで通っていたスポーツジムの

ワンコインで一日体験してきた。



８ヶ月ぶりに顔を合わせる会員さんたちみんなに

事情を説明して回った。

みんな心配してくれていた。



途中退場覚悟でスタジオレッスンに参加した。



パンチやキックなど激しい動きにも無事対応することが出来た。

・・・筋トレはヘナチョコだったけどね。。。(^_^;)

使っていない筋肉の落ち具合を実感したのであった。。。



その後はプールへ移動。

ドライサウナ

ジャグジー

プールでの水中歩行

ミストサウナ・・・と楽しんだ。



スタジオレッスンを無事に受けられたし

キャンペーン中ということもあり

入会手続き完了〜☆



さっそく今晩から始動してまーす(^^)