2009年03月28日
華麗なる一族?☆
先週から
目はかゆいし 鼻は湧き水のようにあふれてくるし。。。
点鼻薬 大活躍☆
今年は楽勝だなぁ〜と
余裕ぶっこいていたら・・・
と、と、と、とんでもない。。。
花粉症歴26年のベテランのくせに
相変わらず読みがアマい。。。←この辺が典型的O型(^^;)
ちなみに 妻も花粉症。。。
お義母さんも花粉症。。。
自分の親も花粉症。。。
サラブレッド・・・というか
華麗なる一族ならぬ 花粉症一族。。。
例に漏れず
5歳の娘も 今年早くも花粉症疑惑。。。(-_-;)
もしかしたら黄砂の影響かもしれないけど。。。
なんだかかわいそうだなぁ。。。
目はかゆいし 鼻は湧き水のようにあふれてくるし。。。
点鼻薬 大活躍☆
今年は楽勝だなぁ〜と
余裕ぶっこいていたら・・・
と、と、と、とんでもない。。。
花粉症歴26年のベテランのくせに
相変わらず読みがアマい。。。←この辺が典型的O型(^^;)
ちなみに 妻も花粉症。。。
お義母さんも花粉症。。。
自分の親も花粉症。。。
サラブレッド・・・というか
華麗なる一族ならぬ 花粉症一族。。。
例に漏れず
5歳の娘も 今年早くも花粉症疑惑。。。(-_-;)
もしかしたら黄砂の影響かもしれないけど。。。
なんだかかわいそうだなぁ。。。
2009年03月23日
ブランク☆
3月から再入会したスポーツジム☆
1週目は2日(月)・3日(火)
2週目は10日(火)・13日(金)・14日(土)
3週目は16(月)・・・と
今のところ順調に通えている。
その分 blogも放置気味。。。(^_^;)
特に16日はBODYSTEP&BODYCOMBATの
スタジオレッスン2本を何とかこなした。
4日間でレッスン4本は結構こたえる。
おかげでヒザにきてしまい こんな感じ(^_^;)
なので、ちょっと間隔をあけ 今夜から再開☆
関節に負担がかかっちゃうので
落ちきった筋肉を復活させないと。。。
本番まであと1ヶ月ちょっと。
時間が無い。。。(+_+)
1週目は2日(月)・3日(火)
2週目は10日(火)・13日(金)・14日(土)
3週目は16(月)・・・と
今のところ順調に通えている。
その分 blogも放置気味。。。(^_^;)
特に16日はBODYSTEP&BODYCOMBATの
スタジオレッスン2本を何とかこなした。
4日間でレッスン4本は結構こたえる。
おかげでヒザにきてしまい こんな感じ(^_^;)
なので、ちょっと間隔をあけ 今夜から再開☆
関節に負担がかかっちゃうので
落ちきった筋肉を復活させないと。。。
本番まであと1ヶ月ちょっと。
時間が無い。。。(+_+)
2009年03月21日
白い巨塔(10回目)Part.3☆
病院を出て、
食事はどうしようか・・・と
コンビニでTokyoWalkerを立ち読みしながら情報収集☆
途中 五反田のBOOKOFFでコミックを仕入れ
いざ青山へ GO!
向かった先は『花畑牧場のホエー豚亭』
ホエー豚丼
ふたから肉がはみ出てました(^^)
チーズを作る際に出来るホエー(乳清)を
たっぷり飲んだ美味しい豚さんを満喫。
お土産に生キャラメルもGET☆
その後は新幹線で地元へ戻り
定番になった映画鑑賞☆
『チェンジリング』
子を持つ親にとっては 深ーく重ーい映画でした☆
食事はどうしようか・・・と
コンビニでTokyoWalkerを立ち読みしながら情報収集☆
途中 五反田のBOOKOFFでコミックを仕入れ
いざ青山へ GO!
向かった先は『花畑牧場のホエー豚亭』
ホエー豚丼
ふたから肉がはみ出てました(^^)
チーズを作る際に出来るホエー(乳清)を
たっぷり飲んだ美味しい豚さんを満喫。
お土産に生キャラメルもGET☆
その後は新幹線で地元へ戻り
定番になった映画鑑賞☆
『チェンジリング』
子を持つ親にとっては 深ーく重ーい映画でした☆
2009年03月16日
白い巨塔(10回目)Part.2☆
前回の続き。
回数は減ったが
まだ 引き続き薬を飲み続けなくてはならない。。。
病院を出てすぐのところにある薬局へ。
グリチロン錠 1日1回 朝食後に服用
肝機能改善剤であり、解毒剤です。
グリチルリチンにアミノ酸を配合した薬です。
グリチルリチンは、アレルギー抑制、解毒、抗炎症、
円形脱毛症の改善などの作用があります。
長期服用すると、まれにカリウム不足になったり、
血圧上昇、脱力感などがおこることがあります。
医師の指示通りに服用しましょう。
・・・と書いてある。
もう大丈夫だろう・・・と思うけど
とりあえず 次回の診察までは飲み続けてみよう。。。
回数は減ったが
まだ 引き続き薬を飲み続けなくてはならない。。。
病院を出てすぐのところにある薬局へ。
グリチロン錠 1日1回 朝食後に服用
肝機能改善剤であり、解毒剤です。
グリチルリチンにアミノ酸を配合した薬です。
グリチルリチンは、アレルギー抑制、解毒、抗炎症、
円形脱毛症の改善などの作用があります。
長期服用すると、まれにカリウム不足になったり、
血圧上昇、脱力感などがおこることがあります。
医師の指示通りに服用しましょう。
・・・と書いてある。
もう大丈夫だろう・・・と思うけど
とりあえず 次回の診察までは飲み続けてみよう。。。
2009年03月09日
白い巨塔(10回目)Part.1☆
3月3日。
消化器内科の再診のため
東京のS大学病院へ。
今回も始発の新幹線での移動となった。
予約時間ジャストに到着し、採血受付へ。
前日の夜中に妻と食べたチャーシュー丼の影響が気にかかる。。。
前回と違い待ち時間は無かった。
今回はあざが出来ることなく無事採血終了☆
待合ロビーへ行くと
患者さんの数は前回に比べはるかに少ない。
インフルエンザも落ち着いたのだろう。
しばらくして名前が呼ばれたが
前回同様 結果が届いておらず
もうしばらく待つことに。。。
再度名前が呼ばれ中に入り
検査結果のモニターをY医師とともに眺めた。
前回と同様に主要3項目の検査結果を見てみる。
左から 1月6日→1月27日→3月3日の数値。
GOT 17→17→18
GPT 25→26→26
γ-GTP 38→33→37
薬の分量を減らしても ほぼ横ばいの結果。
数値は完全に落ち着いたように見受けられた。
今度こそ薬とおさらば出来るかと思いきや・・・
『では今日からさらに飲む回数を減らしましょう。
一日2回から1回にして もうしばらく様子をみましょう。』・・・とY医師。
やっぱり今回で終わりじゃないのね。。。(T_T)
『次回はいつにしましょう・・・』
『次回は整形外科の診察と同じ日でお願いしますっ!』とお願いしてみた。
『・・・そうですよね。電車賃もかかりますし。。。』
・・・そうそう。。。(^_^;)
次回は整形外科と同じ4月28日に決まった。
その日で最後にしてもらうようにお願いしてみよー。
消化器内科の再診のため
東京のS大学病院へ。
今回も始発の新幹線での移動となった。
予約時間ジャストに到着し、採血受付へ。
前日の夜中に妻と食べたチャーシュー丼の影響が気にかかる。。。
前回と違い待ち時間は無かった。
今回はあざが出来ることなく無事採血終了☆
待合ロビーへ行くと
患者さんの数は前回に比べはるかに少ない。
インフルエンザも落ち着いたのだろう。
しばらくして名前が呼ばれたが
前回同様 結果が届いておらず
もうしばらく待つことに。。。
再度名前が呼ばれ中に入り
検査結果のモニターをY医師とともに眺めた。
前回と同様に主要3項目の検査結果を見てみる。
左から 1月6日→1月27日→3月3日の数値。
GOT 17→17→18
GPT 25→26→26
γ-GTP 38→33→37
薬の分量を減らしても ほぼ横ばいの結果。
数値は完全に落ち着いたように見受けられた。
今度こそ薬とおさらば出来るかと思いきや・・・
『では今日からさらに飲む回数を減らしましょう。
一日2回から1回にして もうしばらく様子をみましょう。』・・・とY医師。
やっぱり今回で終わりじゃないのね。。。(T_T)
『次回はいつにしましょう・・・』
『次回は整形外科の診察と同じ日でお願いしますっ!』とお願いしてみた。
『・・・そうですよね。電車賃もかかりますし。。。』
・・・そうそう。。。(^_^;)
次回は整形外科と同じ4月28日に決まった。
その日で最後にしてもらうようにお願いしてみよー。
2009年03月07日
ラブレター☆
先日届いたラブレター☆
昨年は10kmを何とか完走。
今年は『40歳以上5km』のクラスにエントリー出来る年齢になったし・・・
13日の締切日まで
身体の様子をみながらだけど
とりあえずエントリーしちゃおうかな・・・
昨年は10kmを何とか完走。
今年は『40歳以上5km』のクラスにエントリー出来る年齢になったし・・・
13日の締切日まで
身体の様子をみながらだけど
とりあえずエントリーしちゃおうかな・・・
2009年03月04日
ドッグラン☆
とある日曜日☆
愛犬の『けんけん』を初ドッグランに連れて行った。
日頃 運動といえば
毎朝の散歩とたまに脱走したときくらいかなぁ
こんなに生き生きとした表情が見るのは初めてだった。
嬉しくなって
自分も一緒に走ってみた(^^)
愛犬の『けんけん』を初ドッグランに連れて行った。
日頃 運動といえば
毎朝の散歩とたまに脱走したときくらいかなぁ
こんなに生き生きとした表情が見るのは初めてだった。
嬉しくなって
自分も一緒に走ってみた(^^)
2009年03月02日
復帰☆
診察を受けた翌日の2月20日。
昨年の6月まで通っていたスポーツジムの
ワンコインで一日体験してきた。
8ヶ月ぶりに顔を合わせる会員さんたちみんなに
事情を説明して回った。
みんな心配してくれていた。
途中退場覚悟でスタジオレッスンに参加した。
パンチやキックなど激しい動きにも無事対応することが出来た。
・・・筋トレはヘナチョコだったけどね。。。(^_^;)
使っていない筋肉の落ち具合を実感したのであった。。。
その後はプールへ移動。
ドライサウナ
ジャグジー
プールでの水中歩行
ミストサウナ・・・と楽しんだ。
スタジオレッスンを無事に受けられたし
キャンペーン中ということもあり
入会手続き完了〜☆
さっそく今晩から始動してまーす(^^)
昨年の6月まで通っていたスポーツジムの
ワンコインで一日体験してきた。
8ヶ月ぶりに顔を合わせる会員さんたちみんなに
事情を説明して回った。
みんな心配してくれていた。
途中退場覚悟でスタジオレッスンに参加した。
パンチやキックなど激しい動きにも無事対応することが出来た。
・・・筋トレはヘナチョコだったけどね。。。(^_^;)
使っていない筋肉の落ち具合を実感したのであった。。。
その後はプールへ移動。
ドライサウナ
ジャグジー
プールでの水中歩行
ミストサウナ・・・と楽しんだ。
スタジオレッスンを無事に受けられたし
キャンペーン中ということもあり
入会手続き完了〜☆
さっそく今晩から始動してまーす(^^)