2008年11月05日
寝違え☆
『枕は高さが高いものに替えてください』との
医師からの指導により
６月初めに新調した枕も、
５ヶ月が経過し 早くもへたってきた。
一昨日の月曜日
妻がさらに高めの枕を買ってくれた。
さっそく交換して使ってみると・・・
さすがに 高っ！
徐々に慣らせば良かったけど 後の祭り。
寝違えて首が回らない。
下を向けない。
こわばっている肩が さらにコリコリ。。。
ようやく症状がおさまったけど…
しばらくは 『抱き枕』として使おうかな。
ロングサイズだし
抱き応えがありそうだし（笑）
医師からの指導により
６月初めに新調した枕も、
５ヶ月が経過し 早くもへたってきた。
一昨日の月曜日
妻がさらに高めの枕を買ってくれた。
さっそく交換して使ってみると・・・
さすがに 高っ！
徐々に慣らせば良かったけど 後の祭り。
寝違えて首が回らない。
下を向けない。
こわばっている肩が さらにコリコリ。。。
ようやく症状がおさまったけど…
しばらくは 『抱き枕』として使おうかな。
ロングサイズだし
抱き応えがありそうだし（笑）
Posted by けんけん☆ at 20:00│Comments(2)
│手術直前
この記事へのコメント
私の場合、低い方が良かったですよ。そして、オペ前は２～３ヶ月毎に少しの高低差の枕を心地よいほうに、とっかえひっかえしてました。
今は頚椎の形状に合わした(高いところは首へ、低い方は頭部の)ウェ－ブ状の低反発枕が一番合うようです。それでも、半年ぐらいで、５ミリの
ウレタンスポンジを１枚重ねたり２枚にしたりと自分で微調整してやんす。
決っしてウチの奥様なんかには頼みませんでしたよ。
ウーン、自分のことは自分でね。優しい奥様に甘えずにねっ！
う～ん、失礼しました！ああ、そうそう、一番低いのは全部同じ５ｃｍの高さ(ぺッタンコの枕)も使い、特にオペ直後の病院のベッドではこれが最適でした。頚椎低反発枕は￥２千円台のものです。低部は５～６ｃｍ、高部は
１０ｃｍぐらいでしょうか。御自分の首は自分が一番判る筈、人まかせ(もちろん、ドクターも含めて)にせず
自ら、御自分の首をいたわりましょう。グッドラック！
今は頚椎の形状に合わした(高いところは首へ、低い方は頭部の)ウェ－ブ状の低反発枕が一番合うようです。それでも、半年ぐらいで、５ミリの
ウレタンスポンジを１枚重ねたり２枚にしたりと自分で微調整してやんす。
決っしてウチの奥様なんかには頼みませんでしたよ。
ウーン、自分のことは自分でね。優しい奥様に甘えずにねっ！
う～ん、失礼しました！ああ、そうそう、一番低いのは全部同じ５ｃｍの高さ(ぺッタンコの枕)も使い、特にオペ直後の病院のベッドではこれが最適でした。頚椎低反発枕は￥２千円台のものです。低部は５～６ｃｍ、高部は
１０ｃｍぐらいでしょうか。御自分の首は自分が一番判る筈、人まかせ(もちろん、ドクターも含めて)にせず
自ら、御自分の首をいたわりましょう。グッドラック！
Posted by ゆきがえる at 2008年11月05日 22:11
ゆきがえる さま☆
低い枕、特にテンピュールは以前試したのですが
どうしても合わないんですよね。。。
後湾曲している形状も関係しているみたいです。
新しい枕は、一緒に見に行ったんですよ。
お金を出してくれたのが妻なんです(^^ゞ
説明が足りなくてスミマセン。。。
ウレタンスポンジで調整するのは効果的っぽいですよね☆
今度試してみます。
低い枕、特にテンピュールは以前試したのですが
どうしても合わないんですよね。。。
後湾曲している形状も関係しているみたいです。
新しい枕は、一緒に見に行ったんですよ。
お金を出してくれたのが妻なんです(^^ゞ
説明が足りなくてスミマセン。。。
ウレタンスポンジで調整するのは効果的っぽいですよね☆
今度試してみます。
Posted by けんけん☆ at 2008年11月06日 21:17
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